Новости
Совсем немного до конца лета, но мы еще успеваем поделиться знаниями и навыками, полезными для каждого скалолаза. 25 августа 2022 Сергей Арзуманов проведет мастер-класс «Падай правильно» - тренировку по спрыгиваниям, приземлениям и немного по паркуру на стенах.
Читать
Скалодром LimeStone объявляет набор детей в секции скалолазания на 2022-23 учебный год!
- дети 4-7 лет: 10 и 17 сентября 10.00-11.30; 11 и 18 сентября 12.30-14.00
- дети 8-15 лет: 11 и 18 сентября 10.00-11.30; 10 и 17 сентября 12.30-14.00
Читать
Ну что, друзья, продолжим? Продолжим развивать скалолазные навыки, ведь они настолько разнообразны, а пределы ваши практически безграничны, что совершенству не может быть конца
Читать
Продолжаем серию познавательных и полезных мастер-классов для вас, дорогие скалолазы! 8 июля в 20.00 пройдет открытый психологический практикум со спортивным психологом и мастером спорта по скалолазанию Юлией Дубинкиной!
Юля получила 4 высших образования, из них 3 в сфере спорта: бакалавр Физической культуры, магистр спорта и магистр спортивной психологии. На данный момент учится в аспирантуре УрФУ, пишет кандидатскую диссертацию на стыке педагогики и спортивной психологии, а также преподает психологию спорта на кафедре теории Физической культуры. Вошла в топ 100 лучших выпускников Уральского Федерального университета!
Что чаще всего мешает прогрессу в скалолазании? Правильно, голова. Будем разбираться с основными блоками, страхами и стрессом, которые держат вас на плато. Научимся основным методам саморегуляции во время тренировочного и соревновательного процесса. Ответим на ваши самые насущные вопросы. Разберем методику на настоящих трассах, иначе какой мастер-класс без практической части! Возможно, новые навыки помогут лучше справится с нашим динамо-контестом (https://lmstn.ru/climbing/events/otkrytaya-trenirovka-po-koordinatsii-i-dinamike/), который как раз будет проходить с 7 по 11 июля
Читать
«Как это – бегать по стенам? Не, я так не умею» - часто слышите такое в зале или сами с собой такие диалоги ведете? А ведь универсальный скалолаз и не такое умеет…
Читать