Мероприятия

Открытая тренировка для начинающих

8 апреля в 19.30 приглашаем на открытое занятие нашего тренера Михаила Матвеева для начинающих скалолазов!

Миша предлагает в ходе занятия поработать над приобретением навыков эффективного лазания: 

⁃ Работа ногами

⁃ Правило стабильного движения

⁃ Верные спутники успеха: ОФП и растяжка

Разберем и пролезем набор трасс от 5с до 6б, будем учиться уверенно шагать по пути скалолазного прогресса!

Михаил выступает за сборную команду Москвы, учится в РУС ГЦОЛИФК на тренера по скалолазанию. В его карьере 3 место на Первенстве ЦФО, а также воспитанники, вошедшие в тридцатку молодежного рейтинга России! Свободное время посвящает скалолазанию и изучению истории.

Начало: 8 апреля, понедельник, 19.30

Максимальное количество участников: 8 человек

Уровень лазания: пройдено вводное занятие, возможно, несколько самостоятельных тренировок

Тренировка открытая – просто записываетесь по телефону 84953083993 или через личный кабинет: https://lmstn.ru/lk/ и оплачиваете вход на скалодром в день мероприятия