Меню
Анастасия Астахова
В скалолазании 9 лет. Начинала лазать на естественном рельефе, параллельно занимаясь альпинизмом. Постепенно хобби занимало всё больше времени, вытесняя всё остальное.
Уровень лазания: 7а+ онсайт, 7c редпойнт (трудность на скалах и на скалодроме)
- КМС по альпинизму (ледолазание
трудность)
- член сборной России по альпинизму
- финалист Кубка Мира и Кубков России по ледолазанию
- опыт прохождения альпинистских маршрутов 6 категории сложности
"Считаю, что в тренировках надо ориентироваться на долгосрочную перспективу и гармоничное развитие. Помогу вам исправить ошибки в технике и безопасно перейти на новую категорию. Залог успеха в регулярных тренировках и правильно выполняемых упражнениях".
Уровень лазания: 7а+ онсайт, 7c редпойнт (трудность на скалах и на скалодроме)
- КМС по альпинизму (ледолазание
трудность)
- член сборной России по альпинизму
- финалист Кубка Мира и Кубков России по ледолазанию
- опыт прохождения альпинистских маршрутов 6 категории сложности
"Считаю, что в тренировках надо ориентироваться на долгосрочную перспективу и гармоничное развитие. Помогу вам исправить ошибки в технике и безопасно перейти на новую категорию. Залог успеха в регулярных тренировках и правильно выполняемых упражнениях".