Екатерина Переплёснина

Переплёснина

Добрый день, друзья)) Меня зовут Переплеснина Екатерина - я персональный тренер, а также тренер групповых программ (стаж более 12 лет). Занимаюсь не только физическим преображением тела, но и восстановлением здоровья, улучшением гибкости и баланса, а главное - помогаю Вам найти «свой спортивный путь».

С детства занималась дзюдо и имею 4кю по данному виду единоборств, затем перешла на хореографическое отделение (классика и эстрада). В 2006 году, поступив на очное отделение ПГТУ «Экономика и управление», приняла решение продолжить спортивное совершенствование! И вот пройдены первые курсы на базе ФФАР (жесткие 4 месяца теории и практики по физиологии, анатомии, биомеханике, аэробике, степ-аэробике и силовом тренинге).

Совмещая учебу и увлечение, всё более погружалась в мир фитнеса, а моё желание развиваться только возрастало в геометрической прогрессии. Началась череда познаний: Workshop, открытые уроки и семинары у лучших российских и зарубежных тренеров и презентеров. Но голова требовала больше знаний. И снова институт, но теперь специальность была выбрана с любовью и осознанностью – «Физическая культура, воспитание и спорт», а в след за ней и «Адаптационная физическая культура».

В 2018 году я стала презентером Russian Fitness Fair в номинации Mind Body Pilates. И снова учеба в Федерации скалолазания России

Как итог - 3 разряд по скалолазанию и звание спортивного судьи 3 категории, тренера Федерации Скалолазания России, но это не предел, а только начало…

Очень горжусь тем, что накопленные знания и опыт помогают мне грамотно составлять тренировочные программы, учитывая особенности моих подопечных (ведь я несу огромную ответственность за Ваше физическое и психоэмоциональное состояние).

Жду Вас на своих занятиях!

Возврат к списку